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    艾炙治療宮寒好嗎?

    發布于:2016-08-23  |   作者:http://www.omfeel.com  |   已聚集:人圍觀

      現代女性很多宮寒,宮寒對女性的危害非常大,寒性體質的女性手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。那么我們該如何祛除女性體內的寒氣呢?艾炙是一個非常不錯的選擇。

      現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來越多的現代女性出現了身體不適的癥狀,諸多由于寒冷而引起的亞健康問題,甚至一少部分人還出現了卵巢囊腫、附件炎癥、習慣流產等生育問題。

      很多人認為年輕就是資本,出現了一些小問題不用太在意,其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病?,F代的女性又除了不懂養生基本知識外,更不愿意花太多的時間成本在解決身體問題上。

      有一種養生方法對寒性體質非常有效,那就是艾灸。艾是純陽植物,艾灸時溫熱并為身體補充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。長久以往,對女性的養生意義重大,除了可以解除月事疼痛煩惱外,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對將來的結婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義。

      艾灸有什么作用?

      通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。艾灸為身體補充陽氣,尤其適用于陽虛體質。艾灸有補瀉的作用,對于陰虛火旺熱癥體質的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調理陰陽的平衡。

      艾灸最適合女性養生,是因為在中醫文化里,男性屬陽,女性屬陰,女性多有寒證,以及氣血不足、經絡不暢等癥狀,如手腳冰涼、痛經、月經不調、胃痛,這些都是由于寒涼引起的亞健康問題。而艾草是純陽植物,點燃艾草在人體特定的部位上施以灸治,是補充人體陽氣最好的方法。

      而艾草是純陽植物,點燃艾草在人體特定的部位上施以灸治,是補充人體陽氣最好的方法。寒性體質的女性朋友,特別是手腳冰涼、宮寒、胃寒等,艾灸可以把熱力和陽氣傳到體內,把寒濕驅趕出來,使體質變得平衡。

      艾灸還可以通過打通穴道,從內部為我們的身體補充陽氣,陽氣充足了,抵抗力就增加,就不容易被疾病入侵,身體自然健康??梢?,艾灸可使女性去濕逐寒。

      北方出生之人屬坎卦,對應的是冬至節氣,五行屬水。北方是陰氣最盛的地方,“天地所閉藏之域也。其地高陵居,風寒冰冽,其民樂野處而乳食,臟寒生滿病,其治宜灸爇。故灸爇者,亦從北方來”。北方是天地閉藏的地區,常處在風寒冰凍之中。多吃牛羊乳,寒氣內入,易生脹滿之癥,治療的話宜用艾灸。

    艾灸不但可以治病,還可以強身,可以說是北方人最適用的醫療保健法。多灸足三里及胃經小腿走形的部位,既能強健脾胃功能,又能提高人整體的抗病能力。身體虛弱、上了年紀的人都應該試一試,其效甚佳。

      艾灸療法是一種自然療法,治療中產生的藥物的化學作用,紅外輻射和溫熱刺激的物理作用、通過徑路穴位神經、體液、免疫系統等多種管道作用于人體,為機體細胞代謝活動、免疫功能提供必要的能量,從而達到美容、養生治療、保健之效用。

      體寒癥最直接的表現就是婦科疾病。女性機體受寒氣侵襲,造成經絡不暢,導致新陳謝代與血液循環變陰,常有的癥狀有月經不調、宮寒、痛經、月經有血塊等。此外,對于辦公室女性來講還會有頭暈、便秘、感冒等病癥。

      那么怎樣才能驅走體內寒氣呢?

      寒性體質非常有效,那就是艾灸。艾是純陽植物,艾灸時溫熱并為身體補充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。長久以往,對女性的養生意義重大,除了可以解除月事疼痛煩惱外,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對將來的結婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義。

      對于體寒的人,不妨吃些溫熱性的食品,如牛羊肉、喝些銀耳紅棗茶、姜湯等,不要吃寒性的水果與食物。要積極參加戶外健身,如散步,慢跑等有氧的運動,可促使血液循環,加速體寒氣的排出。另外,中醫的一些療法也可起到活血化淤如推拿按摩、中藥包外敷等,以加速體內寒氣外排。


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