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    感冒初起的調理方法

    發布于:2016-11-28  |   作者:http://www.omfeel.com  |   已聚集:人圍觀

      似乎還沒有做好入冬的準備就被寒冷的北風強行帶進一個冰冷的世界,冬天真正到來了,入冬如何做好防寒工作是首要尤其是小孩和老人這類人群。那么萬一出現受寒感冒癥狀怎么辦?這里小編推薦一個簡單有效的方法,做起來也簡單:

      感冒初期只要把寒氣排出來就相當于把火苗子給滅了,這樣后院就避免了著火,所以發現有感冒跡象就應該馬上采取措施,一般來說感冒初期會出現發冷,這種發冷可以理解為空氣寒冷導致的,只要一覺得寒冷就想辦法把身體暖和過來,這是防感冒的第一個重要階段。這時我們可以些蘇葉(藥房有售),也是平常老百姓常用的紫蘇葉,用蘇葉泡水喝,或者用蘇葉泡腳都是可以的,只要身體一出汗就驅散了外寒,把感冒的火苗給滅了。蘇葉在全國各地都有,很普遍常見?!侗静莼x》中說到:紫蘇葉,為生發之物,辛溫能散,氣薄能通,味薄發泄,專解肌發表,療傷風傷寒。。。。。凡屬表癥,入邪出路之要藥也。這足以說明蘇葉的重要藥用性,當我們身體受寒時會感到發冷,流涕,打噴涕,這是股體要防御體系,振奮體表機能的表現,這時只需要用三五克的蘇葉,開水泡幾分鐘喝下去,不久就會發現身上熱了并微微出汗,感冒的癥狀慢慢消失了,這是因為蘇葉刺激了我們的氣血,產生了足夠的抵抗力,把外邪給控制住了。

      服用蘇葉水的時候有些地方需要注意的,一是不能空腹喝,元氣不足會無法發汗,一定要在肚子里有食物的時候才能用發汗的法子來調理身體,第二點就是不能長時間的熬蘇葉,因為蘇葉主要是揮發物質在起作用,而這個揮發物質容易被破壞,所以我們用開水泡,或是在鍋里煮兩三分鐘就可以了。當然在喝蘇葉水的同時再泡一盆蘇葉水效果就更好了,身體也暖和的快。

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