排卵期怎么算?
對于想懷孕的朋友來說,能夠準確掌握女性的排卵期,并在排卵期內同房,是懷上一個寶寶的重要前提。那到底什么時候才是排卵期呢?本站制作了一個方便易用的排卵期計算器供大家參考,只需要選擇兩次月經的間隔周期,點擊最近一次月經第一天的來臨時間,本排卵期計算器就能為你計算出排卵期。
如果想要精確計算排卵期,光用排卵期計算器還是不夠精確的,下面為大家提供一些排卵期的計算方法供大家參考,希望大家能夠根據實際,選擇適合自己的排卵期計算方法:
如果月經周期正常有規則的話,用本站提供的排卵期計算器就可以計算出排卵期了,如果月經周期不準確或不規則的話,可采取以下方法計算:
排卵期第一天=最短月經周期天數-18;排卵期最后一天=最長月經周期天數-11。
假如月經周期最短的天數為27天,最長的天數為36天,應用以上公式:27-18=9,36-11=25。即月經來潮后的第9天至第25天為排卵期。
二、用基礎體溫法計算排卵期
什么是基礎體溫呢?就是早上醒來,在沒有任何活動的情況下立即檢測到的體溫。
晚上睡前把體溫計放到床邊,待每天清早醒來,立即測體溫,把每天測得的基礎體溫記錄下來,在排卵前,基礎體溫一般情況下會低于36.5攝氏度,排卵后基礎體溫會升高,體溫升高后通常會持續兩個星期,月經來臨前基礎體溫再次降低,如果已經懷孕,基礎體溫就不會降低而保持較高的水平。
這種方法適合生活有規則的朋友,實施起來較為繁瑣。
排卵試紙主要是檢測尿液中的黃體生成激素(LH)水平,這個水平會在排卵前的24至48小時內出現高峰值。檢測時不要使用晨尿,最佳收集尿液檢測的時間為早上10時至晚上8時,在月經干凈后的第三天,每天堅持在同一時間收集尿液進行檢測,當檢測到兩條杠的顏色一樣深或第二條杠比第一條杠還深時,表示將在24—48小時內排卵,在排卵前3天至排卵后3天內同房都有懷孕的可能。